Nutrição Sem Terrorismo

Recupere sua autoestima e emagreça com saúde e sem sofrimento.

Com a Reeducação Alimentar, você aprende a comer de tudo. Chega de dietas restritivas que não funcionam.

Quero Agendar Minha Consulta Como funciona o método

Atendimento Online e Presencial

Prato saudável e equilibrado

Reeducação Alimentar é liberdade, não prisão.

Esqueça a ideia de que para emagrecer você precisa comer comida sem graça. O meu método é baseado no equilíbrio, ensinando você a:

  • Montar pratos saborosos que saciam.
  • Comer o que gosta (sim, inclui chocolate!).
  • Ter autonomia para fazer escolhas.

Como funciona o atendimento?

Um processo estruturado para garantir resultados definitivos.

1

Pré-Consulta

Você preenche um questionário detalhado. Quero entender sua história, suas dificuldades e o que você gosta de comer antes mesmo de nos falarmos.

2

A Consulta

Um bate-papo leve de 1 hora (Online ou Presencial). Avaliamos sua rotina e definimos as estratégias. Sem julgamentos.

3

Plano & App

Receba seu plano 100% personalizado no aplicativo exclusivo, com lista de compras, receitas e chat direto comigo.

Histórias Reais

Resultados que falam por si

Evolução Paciente
3 meses

Mariana S.

Emagrecimento sem neura

"Eu sempre desistia das dietas porque sentia muita fome à noite. A Dra. Letycia ajustou minha rotina. Perdi 12kg sem cortar o pãozinho!"

Evolução Paciente
Hipertrofia

Ricardo Oliveira

Definição Muscular

"Achava que precisava comer só frango e batata doce. O plano da Dra. é super variado. Minha definição melhorou 100%."

Quero construir minha evolução
Dra. Letycia Blanco

Olá, eu sou a Dra. Letycia Blanco

Sou nutricionista apaixonada por transformar vidas através da comida de verdade. Acredito que a nutrição deve ser leve, prática e possível para todos.

Com mais de 1000 atendimentos realizados, desenvolvi uma metodologia focada na reeducação alimentar definitiva.